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每天夜里这两个时间段都会醒?说明你的肝脏出现了问题!

2019-09-11 18:39:01 来源:必背马闹网

我们都知道如果晚上睡觉没睡好,第二天就会特别的烦躁、坐立不安、记忆力下降,时间久了你会发现自己反应都变得迟钝了,身体的免疫力也会下降。

芒果口感酸甜 能缓解“春困”

本报记者 黄晓琴

如果你晚上经常凌晨4点醒来,说明你的肺经有问题。凌晨四点是肺部功能最强的时候,如果异常的话,就会醒来。可以通过按摩鱼际穴达到通肺经的效果,每天按摩5-10分钟,连续十天。

如果你晚上经常凌晨1点醒来,说明你的肝经有问题。凌晨一点是气血流经肝脏的时间段,如果肝火过旺,就会醒来。可以通过按摩太冲穴、阴包穴等,达到通肝经的效果,每天按摩5-10分钟,连续十天。

也可以通过饮食来帮助解决这个问题,像是韭菜、绿豆、西红柿,都有护肝,防止上火的功效。

“从健康扶贫方面肯定能做点什么。”

一个记者能走多远,是事关新闻理想的,毕竟记者“无冕之王”的头衔已经渐渐失去了光环,而所能支撑走下去的绝对不是收入。“梦想还是要有的,万一实现了呢”,这句家喻户晓的“鸡汤”据传出自马云之口,但也有人说是刘万永在2013年的原创。当时在某论坛讨论“中国深度报道何去何从”时,刘万永说:“理想还是要有的,万一实现了呢?”

也可以食用些银耳、萝卜、百合、鱼腥草来缓解症状。

为了避免次生事故,细心的李建波还将车体碎片从车道上清理干净,并为驾驶员找回脱落的车牌。很快,拖车到达现场,事故车被拖离。

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